(7 febbraio 2009) La Cooperativa Sociale "Il Pianeta", il Centro Sportivo Italiano e l’Ufficio Servizi Sociali del Comune di Alba organizzano un corso di ginnastica che si basa sui benefici del camminare nella natura.
Le attività, guidate da istruttori qualificati, inizieranno con esercizi di mobilità articolare, esercizi di tonificazione e rilassamento e stretching in palestra.
Successivamente il gruppo si sposterà lungo il Parco Tanaro per camminare all’aria aperta. L’uso di specifici bastoni aiuterà a passeggiare correttamente.
Le sedute si svolgeranno, a partire dal 13 febbraio, nel salone del Centro Anziani “Tetti Blu”, con ingresso da Viale Masera, nei giorni: lunedì e venerdì dalle 9.30 alle 11.
Per informazioni ed iscrizioni: UfficioServizi Sociali del Comune di Alba - Tel. 0173 292272.